孩子们很奇怪。给他们一块鸡肉，他们就会嗤之以鼻。在上面涂上大量的番茄酱，他们就会狼吞虎咽了。
这是一个概括。所有喜欢冒险的食客都是一样的;每个挑食者都有自己的挑食方式。有些孩子甚至会吃最健康、最不可能吃的食物，只要它们被涂上了诱人的酱汁。当然，有些孩子根本不喜欢游泳。但如果你对亨氏上瘾，你可能会考虑添加一些新的调味品和调味料。这里有一些除了番茄酱之外的适合孩子的酱料食谱:manbetx苹果下载
1.牧场
牧场，听说过吗?我可能不需要告诉你两次，这种奶油酱可以让从胡萝卜到披萨的任何东西都美味无比。你的孩子可能已经尝试过瓶装饮料了。但你猜怎么着?在家做超级简单，如果是自己做的，你会对你的孩子把食物涂在里面感觉更好。试试这个食谱:
再来点脆鸡排，
2.花生酱
我的同事安娜小时候特别喜欢吃花生酱。“我会用勺子吃。对我年轻而敏感的调色板来说，任何含有花生酱的酱汁都比番茄酱更神奇:它让我想吃任何碰过的东西。”一顿简单的晚餐，芝麻面，米粉，或者任何你家人喜欢的面条，涂上厚厚的花生酱，再加上酱油和一点酸橙汁，一定会很受欢迎。你甚至可以试着把它蘸在黄瓜等蔬菜上，或者倒在烤蔬菜上，比如西兰花。
做酱汁:
或者用面条做成一顿正餐:
3.鹰嘴豆泥
健康、美味、柔滑:你的孩子肯定已经被灌输了对鹰嘴豆泥的崇拜。把蔬菜蘸在里面!将它与鸡肉和蔬菜一起放在面饼上食用，这是一顿快速的工作日晚餐。或者用任何种类的豆子而不仅仅是鹰嘴豆，来改变一下。好吧，这是一个疯狂的想法，但你甚至可以试着做一个甜蜜的鹰嘴豆泥。是的，这是一种疯狂的健康时尚。但是，如果你想为你爱吃甜食的孩子们提供一些更健康的甜点选择，在你尝试之前，你不应该拒绝它。他们可以把椒盐脆饼或水果蘸在奶油味的甜混合物中，这种混合物仍然含有鹰嘴豆中的大量纤维和蛋白质。
下面是在家制作鹰嘴豆泥的方法:
4.香蒜沙司
一般来说，孩子们喜欢香蒜沙司。这很奇怪，因为香蒜沙酱本质上是香草，大多数孩子甚至会对绿色的装饰嗤之以鼻。但是，谁能抗拒含有大量油和咸帕尔马干酪的酱汁呢?像我的同事一样安雅•霍夫曼Does和make周日晚上藏了一大堆香蒜沙司冷冻:在一周内冷冻或使用可以和面条一起搅拌，但也可以淋上烤蔬菜、鸡肉或(我敢建议)鱼!
