藜麦
45个最佳藜麦食谱manbetx苹果下载
藜麦是我们最喜欢的食品储藏室主食之一。但是光坐在橱柜里对你没有任何好处。
藜麦在你的储藏室但不知道藜麦的食谱?manbetx苹果下载你听说过藜麦富含蛋白质，它能给各种菜肴带来令人满意的口感。但是，你用它做什么呢?不要害怕。以下是45种最佳选择，包括藜麦沙拉、早餐碗、自制蔬菜汉堡，以及早餐、午餐和晚餐的更多选择。
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照片由切尔西凯尔，道具造型由阿斯特丽德查斯卡，食物造型由安娜汉普顿2/45谷物碗配辣味南瓜，蘑菇和咖喱酸奶
没有壁球吗?没有问题。这大米或者藜麦碗可以用各种烤蔬菜做成(就此而言，任何一种谷物或假谷物都可以)。
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照片由切尔西凯尔，道具造型由亚历克斯布兰尼安，食物造型由安娜汉普顿6/45藏红花藜麦配干樱桃和杏仁
藏红花米饭是必不可少的佐餐波斯菜用松软的藜麦做的味道也一样好。如果你手头有椰子油，天然的甜味与樱桃和杏仁很搭。
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